Utiliser de la crème solaire est très important pour profiter d'une peau saine toute l'année et pour nous protéger contre les rayons UV nocifs, responsables du cancer de la peau et du vieillissement prématuré. Dans cet article, nous allons examiner les détails suivants :
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Quand appliquer la crème solaire : pourquoi devrions-nous en porter toute l'année ?
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Combien de temps avant l'exposition au soleil faut-il appliquer la crème solaire ?
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Comment appliquer la crème solaire sur le visage et le corps ?
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Quelle crème solaire est la meilleure pour chaque type de peau, y compris les peaux sensibles ?
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Conseils supplémentaires pour appliquer la crème solaire
Quand appliquer la crème solaire : pourquoi devrions-nous en porter toute l'année ?
Beaucoup de gens pensent que la crème solaire ne doit être appliquée qu’en été ou à la plage, mais c’est incorrect.
Il est crucial de connaître la réponse à la question "quand appliquer la crème solaire" afin d’être protégé au maximum contre les rayons du soleil. Et la réponse est assez simple – toujours. Les experts recommandent d’appliquer une crème solaire chaque jour, indépendamment du temps ou de l’activité extérieure.
C’est une idée fausse de croire que lorsqu’il fait nuageux ou qu’il pleut, les effets nocifs du soleil ne peuvent pas nous atteindre simplement parce que nous ne voyons pas la lumière directe.
La crème solaire doit être portée chaque jour, peu importe la météo. Les rayons UV peuvent pénétrer à travers les nuages et même le verre, ce qui signifie que votre peau est en danger même lorsque vous êtes en voiture ou au bureau.
Quand le temps est mauvais, plus de 80 % des rayons du soleil traversent les nuages et attaquent notre peau. C’est pourquoi l’utilisation régulière de crème solaire aide à prévenir les lésions précancéreuses, le cancer de la peau, ainsi que le vieillissement prématuré et la pigmentation.
Combien de temps avant l’exposition au soleil faut-il appliquer la crème solaire : Crèmes avec filtres chimiques et filtres minéraux
Quand appliquer une crème avec filtres chimiques ?
Ces crèmes doivent être appliquées au moins 30 minutes avant l’exposition au soleil afin que les ingrédients actifs soient absorbés par la peau et commencent à agir. Elles ne procurent donc pas une protection immédiate. Les crèmes solaires chimiques contiennent des composés organiques qui absorbent les rayons UV et les transforment en chaleur, ensuite évacuée par la peau. Il est important de réappliquer la crème solaire toutes les 2-3 heures.
À noter que les crèmes solaires chimiques ne sont pas adaptées aux personnes ayant une peau sensible ou aux enfants.
Quand appliquer une crème avec filtres minéraux ?
Si vous utilisez une crème avec filtres minéraux, elle peut être appliquée juste avant de sortir car elle offre une protection immédiate.
Les crèmes solaires minérales agissent comme des miroirs, réfléchissant les rayons du soleil. Elles créent une barrière protectrice entre le soleil et la peau, sans que les rayons nocifs ne soient absorbés. Elles contiennent des filtres minéraux tels que l’oxyde de zinc ou le dioxyde de titane.
Les filtres minéraux sont idéaux pour les peaux sensibles et offrent une protection immédiate, ce qui les rend adaptés à une application juste avant l’exposition au soleil. Il est également recommandé de réappliquer toutes les 2-3 heures.
Crème solaire SPF50+ à la formule légère
Comment appliquer la crème solaire sur le visage et le corps ? Quelle quantité est nécessaire ?
Pour une protection optimale, la crème solaire doit être appliquée généreusement et uniformément sur toutes les zones exposées de la peau. Il est important de la réappliquer toutes les deux heures, en particulier si vous passez du temps à l'extérieur, nagez ou transpirez.
Quantité pour le visage :
La règle recommandée par de nombreux dermatologues est d’appliquer la crème solaire sur la longueur de vos doigts index et majeur d'une main et de l'étaler uniformément sur l’ensemble du visage.
Quantité pour le corps :
En général, pour couvrir tout le corps, environ 30 millilitres de crème solaire sont nécessaires. Cela équivaut à la taille d’une balle de golf. Bien sûr, ce sont des valeurs moyennes, donc ne vous limitez pas à cela. Assurez-vous d’avoir appliqué la crème sur toutes les zones exposées de votre corps.
Quelle crème solaire est la meilleure pour chaque type de peau, y compris les peaux sensibles ?
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Le choix de la crème solaire doit refléter les spécificités de chaque type de peau. Il est recommandé aux personnes ayant une peau sensible, ainsi qu’aux enfants, d’utiliser des crèmes solaires avec filtres minéraux car elles sont douces et provoquent rarement des irritations ou des allergies. Quel que soit le type, il est important de s’assurer que le produit est à large spectre et protège à la fois contre les rayons UVA et UVB.
Choisissez toujours un produit avec un facteur SPF adapté à vos besoins et à la durée d’exposition au soleil. Les crèmes avec un SPF de 30 et plus offrent une protection plus longue.
Un tel produit est SunKiss d’InaEssentials. La crème solaire légère SPF50+ d’InaEssentials combine des ingrédients naturels et des filtres minéraux pour offrir une protection à large spectre contre les UVA et UVB tout en renforçant la défense de la peau contre les polluants environnementaux. Parfaite pour tous les types de peau, elle hydrate et protège sans laisser de traces blanches. Tube pratique de 100 ml.
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Conseils supplémentaires pour appliquer la crème solaire
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Le moment d’application n’est pas le seul aspect important ; l’emplacement l’est aussi. N’oubliez pas les zones souvent oubliées comme les oreilles, la nuque, les mains et le dessus des pieds. Si vous avez les cheveux clairsemés, appliquez de la crème solaire sur le cuir chevelu ou portez un chapeau.
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Ne pas utiliser de crème solaire sur les bébés de moins de 6 mois.
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N’oubliez pas de laver la crème solaire après être rentré chez vous et si vous n’êtes plus exposé au soleil. Utilisez des nettoyants très nourrissants qui éliminent facilement les résidus de crème et prennent soin de l’hydratation de la peau.
Utiliser quotidiennement la bonne quantité de crème solaire à large spectre est un moyen sûr de protéger votre peau contre les effets nocifs du soleil et de préserver sa santé et sa jeunesse pour de nombreuses années.
